Témoignages 🎙️

"Quand j’ai décidé de courir les 10 km de Parilly, j’ai eu la chance d’être accompagnée par Tatiana.

Elle m’a préparé un plan sur mesure, donné des conseils pratiques et surtout, elle m’a motivée à chaque étape. Grâce à son accompagnement j’étais prête et confiante le jour de la course.

C’était une expérience incroyable que je renouvellerai sans hésiter !

Si vous cherchez un coaching motivant, je ne peux que vous la recommander !"

Sophie

"Tatiana m’a élaboré un programme sur mesure afin que je parvienne au mieux d’accomplir mes 66kms 2500m d+ en décembre dernier.

Un programme complet, adapté aux contraintes de la vie quotidienne et des événements.

Son programme était pour moi une réelle source de motivation puisqu’il était diversifié au niveau des séances et ajusté en fonction de mon emploi du temps et de mon état de forme.

Le fait qu’elle m’assure une analyse et un suivi très personnalisés, me permettait de me sentir soutenue et d’avoir l’envie de me dépasser dans le but d’atteindre mon objectif initial.

Ma confiance est donc renouvelée afin d’atteindre mon prochain objectif et je sais pertinemment que son accompagnement est plus que de rigueur (indispensable)."

Caroline

"J’ai eu la chance d’être coachée par Tatiana de janvier 2024 à juin 2024 pour ma préparation au trail du trèfle Voreysien (45km - 1700d+) sans elle je n’aurais jamais franchis ce cap ! N’étant pas une coureuse régulière ma plus grande distance à un trail était 17 km. Ses précieux conseils m’ont aidée à repousser mes limites et au delà puisque j’ai terminé 3eme féminine ! Ce fut une très belle expérience que je renouvellerai sans hésitation pour une remise en forme ou un prochain trail.  C’est sans compter sa gentillesse et son écoute. Je recommande vivement ! "

Lucille

“Une prépa sur mesure pour mon premier 10 km au top !

Des doutes sur mes capacités au début des 6 semaines d’entraînement et puis la veille de la course la quasi certitude que ça le ferait…

Tatiana est à l’écoute, conseille, adapte, nous accompagne pour nous dépasser !”

Aurélie

"Été 2024. Six mois après la naissance de ma deuxième fille, je me lançais un défi qui me semblait presque impossible : 46 km et 1700 m de D+.

Grâce à l’accompagnement bienveillant, précis et tellement humain de Tatiana j’ai repris confiance en mon corps, retrouvé ma force et surtout… le plaisir de courir. 

Le jour J, Tatiana était à mes côtés du premier au dernier kilomètre. Ensemble, on a franchi la ligne en 6h36’46’’, et décroché la 3ᵉ place féminine !

Mais au-delà du chrono, c’est une aventure de cœur, de résilience et de gratitude. 

Merci Tatiana pour ton énergie, ta douceur et ta confiance inébranlable, tu fais briller chaque défi !"

Marie

"Octobre 2025. Après 15 mois sans course officielle, la vie de maman m’avait amenée à lever un peu le pied. Cette pause m’a fait du bien, mais l’envie de retrouver la ligne de départ me démangeait… 

Alors, j’ai relevé un petit défi, adapté à mon nouveau rythme : un 22 km avec 550 m de D+.

Pas d’objectif de chrono, juste celui de me reconnecter à moi-même et de prouver à mon corps qu’il avait encore de belles choses à offrir. 

Grâce à la préparation douce et motivante de Tatiana, j’ai retrouvé confiance, sérénité et plaisir.

Résultat : 2h19, 11ᵉ femme et 4ᵉ de ma catégorie — mais surtout, le sentiment d’être de retour, à mon rythme, fière et reconnaissante. 

Merci Tatiana pour ton accompagnement toujours juste, ta bienveillance et ta capacité à faire briller le meilleur de nous, même après une pause."

Marie