Formules et Tarifs
La Formule FORME s’adresse aux personnes qui souhaitent profiter des bienfaits de la course à pieds pour s’entretenir ou tout simplement garder la forme !
Elle comprend des sorties running régulières combinées avec des séances de renforcement musculaire.
L’accent est mis avant tout sur le plaisir avec un programme équilibré qui favorise le bien-être général !
La Formule PERFORMANCE est conçue pour les coureurs qui ont un objectif précis à atteindre !
Qu’il s’agisse de battre un record personnel ou de franchir une ligne d’arrivée, ce programme répond aux besoins spécifiques du coureur en quête de résultats.
L’objectif principal est la recherche de la performance avec des entraînements ciblés visant à optimiser les capacités sportives.
Toutes les formules comprennent :
- Un premier rendez-vous en visio (ou par téléphone) afin de faire connaissance et d'identifier tes besoins.
- Un contrat* personnalisé détaillant les modalités du coaching.
- Tes plans d'entraînement envoyés chaque semaine.
- Un retour post-séance pour avoir tes ressentis.
- Un suivi approfondi (par téléphone) toutes les 2 semaines afin de suivre ta progression et adapter ton programme.
*Signature du contrat avant souscription
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